2. 서른이 넘어서면서 운동을 꾸준히 하는데, 일단 운동을 하지 않으면 몸이 아프니 어쩔 수 없이 해야 한다. 운동도 중독이 된다는 말처럼 컨디션도 안좋고 기운이 없는 날에도 일단 운동을 해서 땀을 빼면 한결 몸이 개운하다. 요즘 웨이트 트레이닝의 강도를 높이는 편인데, 근육이라는 것이 처음에는 작은 운동량에도 민감하게 반응하지만 나중에는 운동 강도를 높여주지 않으면 같은 효과가 나타나지 않는다. 지난 주부터 스쿼트 무게를 조금씩 늘려갔다. 100KG까지 올려봤는데, 어깨에 와 닿는 무게감이나 앉았을 때 운동량이 굉장한 편이다.

3. 요즘 다시 음악을 듣는다. 한 2년은 넘게 음악을 소홀히 했던 것 같은데, 그동안 음악과 떨어져 지낸 탓인지 내게 다가오는 선율이 처음 음악을 듣던 그때처럼 신선하다. 물론 그때의 열정과 순수함은 없지만. 고음악을 주로 듣다가 푸치니의 오페라를 듣는데, 마음이 잔잔한 비가 내리는 것 같다. 참 헨델의 메시아도 그렇게 좋은 곡인지 예전에는 미쳐 몰랐다.